جدیت خنده

خنده: جدی‌ترین بخش زندگی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که هنگام خنده، مغز دوپامین و سروتونین ترشح می‌کند که دقیقاً همان مسیرهای عصبی را تحریک می‌کند که در حل مسائل خلاقانه فعال هستند. یعنی خنده نه تفنن، بلکه موتور حل مسئله است. جالب اینجاست که خنده مصنوعی هم همین اثر را دارد – دفعه بعد که گیر کردی، فقط شروع کن به خندیدن، حتی الکی. چه طور است که خنده را به عنوان ابزار استراتژیک ببینیم؟

راهکار:

این جمله را می‌توان به‌عنوان یک لنز جدید برای نگاه به روزمرگی استفاده کرد: شاید جدی‌ترین تصمیم‌های زندگی در میان یک خنده گرفته شوند، نه در اتاق جلسات.