جدایی شاعرانه

ماهی که رفت:

چه تشبیه زیبا و در عین حال غم‌انگیزی. جالب است بدانید که ماه، برخلاف تصور ما، همیشه در آسمان «کامل» و «حاضر» نیست و چرخه‌های مختلفی از محاق تا بدر کامل دارد. شاید این رفتن هم بخشی از چرخه طبیعی این «ماه» بود؛ درست مثل ماه واقعی که گاهی پنهان می‌شود تا در زمانی دیگر بدرخشد.

راهکار:

وقتی یک چیز، مثل ماه در این متن، شما را یاد یک خاطره تلخ می‌اندازد، سعی کنید با ایجاد خاطرات جدید و مثبت مرتبط با آن، معنایش را برای خودتان تغییر دهید. این تکنیک به ذهن کمک می‌کند تا ارتباط‌های دردناک قدیمی را کمرنگ کند.