جدایی و ترک شدن

وقتی فقط پناهگاه موقت آدم‌ها هستیم:

در روان‌شناسی دلبستگی، «پایگاه امن» نقطه‌ای است که فرد از آن برای کاوش دنیا استفاده می‌کند؛ وقتی پایگاه امن واقعی پیدا شود، وابستگی به حامی موقت کاهش می‌یابد. این جدایی نشانه شکست پناهگاه نیست، نشانه کارکرد درست آن است.

راهکار:

این متن را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: پناهگاه کسی بودن، شکست در نگه‌داشتن نیست؛ موفقیت در عبور دادن است. بعضی آدم‌ها برای ماندن نمی‌آیند، برای ترمیم می‌آیند. اگر این نقش را موقت ببینیم، جای سوگ، قدردانی از ظرفیت‌مان می‌نشیند.