دلبستگی عاطفی: چرا دل کندن از تو ناممکن است؟:
گاهی اوقات دل کندن از کسی که عمیقاً با او ارتباط برقرار کردهایم، فراتر از یک تصمیم منطقی است. روانشناسان این پدیده را به سیمکشیهای عمیق عاطفی در مغز و سیستم پاداش آن نسبت میدهند که جدایی را چالشبرانگیز میکند. این نشاندهنده قدرت پیوندهای انسانی و پیچیدگی احساسات ماست.
راهکار:
این احساسات عمیق طبیعی هستند. برای درک بهتر پیوندهای عاطفی خود، مفهوم «سبکهای دلبستگی» را بررسی کنید تا هم خودتان را بهتر بشناسید و هم الگوهای رابطهتان را. این شناخت، گامی مهم برای سلامت روان است.