جبران خدا

وعدهٔ جبران خداوند پس از سختی‌ها:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که باور به جبران الهی، فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) را کاهش و فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مرکز برنامه‌ریزی) را افزایش می‌دهد. این یعنی امید به جبران نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه توانایی حل مسئله را هم تقویت می‌کند. آیا در زندگی‌ات نمونه‌ای از این جبران را حس کرده‌ای؟

راهکار:

این جمله به وعده جبران الهی اشاره دارد. اگر می‌خواهی این حس را عمیق‌تر کنی، سعی کن یک دفترچهٔ سپاس‌گزاری از لحظات کوچک روزانه داشته باشی تا ذهنت را به دیدن نشانه‌های جبران عادت بدهی.