جان میلتون

خلوت: بهترین جمع با خود – نقل قول جان میلتون:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که خلوت باعث فعال شدن شبکه حالت پیش‌فرض مغز می‌شود که مسئول خلاقیت و خودشناسی است. افراد بزرگ تاریخ مانند نیوتن و گاندی زمان زیادی را در خلوت گذراندند. آیا شما زمانی را برای خلوت اختصاص می‌دهید؟

راهکار:

این جمله نگاهی نو به مفهوم تنهایی دارد؛ شاید بهترین همراه، خود ما باشیم.