وقتی عشق به تن خسته جان میدهد:
جالب است بدانید پدیده «انسجام عصبی میانفردی» (Interpersonal Neurobiology) میگوید حضور یک فرد مورد اعتماد میتواند سیستم عصبی دلسوز (سمپاتیک) را آرام کرده و سطح کورتیزول را تا ۵۰٪ کاهش دهد. در واقع «جانبخشی» فقط یک استعاره نیست – بدن شما واقعاً در کنار عشقتان نفس تازه میکشد. آیا تا به حال حس کردید که یک نفر مثل باتری دوباره شما را شارژ میکند؟
راهکار:
این حس که کسی به زندگیات جان میدهد، بازتاب مستقیم همان عشقی است که خودت به او میورزی. شاید جالب باشد که بدانی این تبادل انرژی در مغز با ترشح دوپامین و اکسیتوسین رقم میخورد – یک چرخه بیوشیمیایی از عشق متقابل.