جایگزین کردن شریک عاطفی قبل از تمام شدن رابطه؛ نشانه چیست؟:
پدیدهٔ «رابطهٔ انتقالی» در روانشناسی میگوید مغز برای بیحس کردن درد جدایی، سراغ تازگی میرود چون دوپامین ناشی از آشنایی جدید، همان مسیر عصبی را تحریک میکند که اعتیاد فعال میکند. نتیجهٔ جالب: هرچه جایگزینی سریعتر باشد، فرد بیشتر از مواجهه با «هیچی» میترسد و همان هیجان اولیه را با عشق اشتباه میگیرد. این فقط انتخاب نیست؛ الگوی اجتناب از سوگ است. آیا سرعتِ انتخاب، واقعاً از عمقِ رابطه قبلی کم میکند یا فقط ترس از خالی ماندن را پنهان میکند؟
راهکار:
شاید این سرعت، نه نشانهٔ بیارزشی رابطهٔ قبلی، بلکه ترس از تحملِ فاصله و خلأ بعد از جدایی باشد؛ کسی که بلد نیست با «نبودن» کنار بیاید، به «بودنِ» بعدی پناه میبرد.