برای یک زندگیِ بهتر 😌🪴𓂃𔘓 ֪֢
1- به جای وقت گذروندن با آدم های منفی، یه کتاب خفن بخون که دوست داری.
2- به جای بدگویی و تمرکز روی نقاط ضعف بقیه،
روی نقاط ضعف خودت تمرکز کن
.
3- به جای خوردن زیاد فست فود، به این توجه کن که زندگی بدون سلامتی قشنگ نیست.
4- به جای ناامید شدن از اینکه به هدفت نرسیدی، به این توجه کن که زندگی هم شکست داره هم پیروزی️
1- به جای وقت گذروندن با آدم های منفی، یه کتاب خفن بخون که دوست داری.
2- به جای بدگویی و تمرکز روی نقاط ضعف بقیه،
روی نقاط ضعف خودت تمرکز کن
.
3- به جای خوردن زیاد فست فود، به این توجه کن که زندگی بدون سلامتی قشنگ نیست.
4- به جای ناامید شدن از اینکه به هدفت نرسیدی، به این توجه کن که زندگی هم شکست داره هم پیروزی️
2.6
موفقیت روانشناسی اهمیت سلامتی پذیرش شکست جایگزینی عادتهای بد تمرکز روی نقاط ضعف خود تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که هر بار یک عادت را...