آهنگ و جاده: پلیلیستی برای حس خوب:
این حس نوستالژی عمیقی دارد. در روانشناسی، موسیقی به عنوان ابزاری برای تقویت حافظه و ایجاد حس آرامش شناخته میشود و به همین خاطر یک آهنگ به تنهایی می تواند یک خاطره را زنده کند.
راهکار:
برای افزایش حس خوب، پلیلیستی از آهنگهای مورد علاقه خود تهیه کنید و در زمانهایی که نیاز به انرژی مثبت دارید به آنها گوش دهید. این کار باعث ایجاد خاطرات مثبت و افزایش انگیزه میشود.