جا گذاشتن دل

آخرین دیدار و جا گذاشتن خود در آغوش عشق:

تحقیقات نوروساینس میگه وقتی کسی رو بغل می‌کنیم، مغز نه‌تنها اکسی‌توسین ترشح میکنه، بلکه نقشه‌ای عصبی از حس حضور طرف مقابل می‌سازه. «جا گذاشتن خود» در آغوش دیگری یعنی مغزت اون فضا رو به خاطر می‌سپارد تا همیشه حس کنی هنوز اونجایی. آیا شما هم چنین خاطره‌ای دارید که هنوز در آغوش کسی ماندگار شده؟

راهکار:

اگر دنبال راهی برای زنده نگه داشتن این حس هستی، می‌تونی یک یادگاری فیزیکی مثل یک عکس یا نامه کوچک با همون جمله به طرف بدهی تا اون لحظه رو ملموس‌تر کنه.