قانون یک قدم:
این جمله به زیبایی به یک خطای شناختی رایج به نام «مغالطه هزینه هدر رفته» در روابط اشاره داره. گاهی ما نه به خاطر علاقه، بلکه به خاطر حجم انرژی و زمانی که قبلاً صرف کردهایم، به تلاش یکطرفه ادامه میدیم. شناخت این تله ذهنی اولین قدم برای خروج از آن است.
راهکار:
برای ارزیابی روابطت، «اصل تلاش متقابل» را امتحان کن: برای مدتی کوتاه، تو شروعکننده ارتباط نباش و نتیجه را ببین. این کار به سادگی نشان میدهد چه کسی برای حضورت ارزش قائل است و سرمایهگذاری عاطفی تو کجا امنتر است.