هزینه های روابط

هزینه شناخت؛ درس‌هایی از روابط:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که شناخت افراد همیشه آسان و بی‌هزینه نیست. در روانشناسی، این پدیده به 'هزینه های شناختی' معروف است؛ یعنی انرژی و منابعی که برای درک و پردازش رفتار دیگران صرف می‌کنیم. گاهی این هزینه، بیشتر از منفعت حاصل از شناخت است.

راهکار:

در روابط، ارزش قائل شدن برای خودتان را فراموش نکنید. گاهی شناخت عمیق افراد، هزینه های عاطفی دارد. مرزهای خود را مشخص کنید و از سرمایه گذاری بیش از حد در روابط یک طرفه خودداری کنید.