جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حذف کردن کسی که دوستش داری

2 پست
متن های حذف کردن کسی که دوستش داری / بهترین متن حذف کردن کسی که دوستش داری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
'یه‌روز‌ی‌اونی‌که‌میترسیدی‌نباشه‌روخودت ‌
‌ ‌ ‌ ‌ ‌حَذفِش‌میکنی..-️
2.0
تنهایی جدایی حذف کردن کسی که دوستش داری ترس از دست دادن خداحافظی اجباری قطع رابطه برای آرامش
در روانشناسی به این لحظه «رهش» می‌گویند؛ مغز پس از...

حذف کسی که می‌ترسیدی نباشه؛ نقطه پایان ترس از جدایی:

در روانشناسی به این لحظه «رهش» می‌گویند؛ مغز پس از تحمل ترس مزمن از دست دادن، همان فرد را به منبع تهدید هیجانی تبدیل می‌کند و حذفش را نوعی تسکین می‌بیند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد قطع تماس با محرک اضطراب‌زا، ترشح کورتیزول را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد. یعنی آنچه «دل کندن» می‌نامیم، در عمل یک بی‌حسی شیمیایی خودساخته است. مرز بین خودمراقبتی و فرار از سوگ کجاست؟

راهکار:

این جمله را می‌شود جور دیگری دید: تو آن آدم را حذف نمی‌کنی؛ نسخه‌ای از خودت را که برای نبودن او وحشت داشت، بایگانی می‌کنی. حذف، در واقع آخرین مرحله سوگواری نیست، اولین حرکت به سمت بی‌تفاوتی است؛ جایی که آدم‌ها نه ارزش ماندن دارند، نه انرژی حذف شدن.

یه روزی اونی که می ترسی نباشه رو خودت حذف میکنی🖤🚬🔥💯✨️
4.7
عاشقانه روانشناسی ترس از دست دادن رها کردن آدم ها قوی شدن بعد از شکست عشقی حذف کردن کسی که دوستش داری
پدیده «اثر زایگارنیک» می‌گوید مغز آدم‌ها و کارهای ...

روزی که کسی را که از رفتنش می‌ترسیدی حذف می‌کنی:

پدیده «اثر زایگارنیک» می‌گوید مغز آدم‌ها و کارهای ناتمام را رها نمی‌کند؛ برای همین حذف کسی که از نبودنش می‌ترسیدی، از نظر مغز شبیه قطع یک اعتیاد است. مدارهای دوپامین و اکسیتوسین هم‌زمان تحریک می‌شوند و دقیقاً همان درد فیزیکی را فعال می‌کنند. پس این حذف یک تصمیم عاطفی نیست؛ یک بازنویسی سیم‌کشی عصبی است. سؤال اینجاست: آیا حذف‌کردن واقعاً یعنی فراموشی، یا فقط مسیر جدیدی برای همان وابستگی؟

راهکار:

این جمله در واقع از «ترس از دست دادن» به «انتخاب آرامش» پل می‌زند؛ یک نگاه تازه: حذف یعنی نه اینکه دیگر دوستش نداری، یعنی دیگر نمی‌خواهی برای کسی بترسی که خودش نمی‌ماند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها