حسرت خاطره

ماتِ خاطره‌ای از دست رفته:

هر بار که یک خاطره را به یاد می‌آوریم، مغز آن را بازسازی می‌کند و جزئیات جدیدی اضافه می‌شود. این پدیده «بازتثبیت حافظه» نام دارد. خاطره‌ها مثل عکس نیستند،更像 داستان‌هایی که هر بار بازنویسی می‌شوند. آیا خاطره‌ای که الان به آن فکر می‌کنی، واقعاً همان طور که یادت می‌آید اتفاق افتاده؟

راهکار:

خاطره‌ای که تو را مات کرده، در واقع بخشی از توست. نه تو در آن خاطره‌ای، بلکه آن خاطره در توست. شاید وقت آن رسیده که به جای حسرت، از آن خاطره برای ساختن امروزت استفاده کنی.