حسرت های آخر عمر

حسرت جرئت نکردن در پایان عمر:

تحقیقات دنیل کانمن (برنده نوبل اقتصاد) نشان می‌دهد که مغز ما برای 'خطای انجام دادن' بیشتر از 'خطای انجام ندادن' مجازات می‌شود، اما در بلندمدت، پشیمانی از انجام ندادن‌ها قوی‌تر است. این پدیده 'رگرت عدم اقدام' نام دارد. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که تصمیم‌گیری نکردن، بیشتر از تصمیم اشتباه آزارتان دهد؟

راهکار:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که انسان‌ها در پایان عمر بیشتر از کارهایی که انجام نداده‌اند پشیمان می‌شوند تا کارهایی که انجام داده‌اند. یک راهکار عملی: قبل از تصمیم‌گیری، از خود بپرسید «آیا ده سال بعد از انجام ندادن این کار پشیمان می‌شوم؟» این پرسش می‌تواند به جرئت بیشتر کمک کند.