حسرت در آغوش نگرفتن

حسرت در آغوش نگرفتن عزیزان قبل از مرگ:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که در آغوش گرفتن باعث ترشح اکسی‌توسین و کاهش کورتیزول می‌شود. اما نکته جالب این است: مغز انسان زیان از دست دادن را تا دو برابر بیشتر از سود به دست آوردن ارزش‌گذاری می‌کند (اثر «ارزش‌دهی به زیان»). این حسرت عمیق‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم. چرا همیشه قدر لحظه‌ها را دیر می‌دانیم؟

راهکار:

به جای افسوس برای گذشته، این جمله یادآور ارزش لحظه‌های اکنون است. شاید بتوانیم با یک آغوش ساده امروز، فردا را از حسرت نجات دهیم.