پشیمانی کسی که قدر تو را ندانست:
بر اساس نظریهٔ 'اثر فقدان' (Loss Aversion) در روانشناسی، انسانها معمولاً درد از دست دادن را دو برابر لذت به دست آوردن حس میکنند. این یعنی همان کسی که امروز قدر تو را نمیداند، فردا احتمالاً حسرتی عمیقتر از تصورت خواهد خورد. جالب اینجاست که این پدیده ریشه در سیستم پاداش مغز دارد که به اشتباه ارزش چیزهای آشنا را کمتر از چیزهای از دست رفته برآورد میکند. سوال: آیا تا حالا شده خودت هم در دام این خطای شناختی بیفتی؟
راهکار:
این نگاه که دیگران بعداً پشیمان میشوند، شیرین است اما نکتهٔ کلیدیتر اینجاست: تو الان چقدر برای خودت ارزش قائلی؟ اگر خودت قدر خودت را بدانی، دیگر حسرت دیگران برایت بیاهمیت میشود.