حسرت از دست دادن کسی

نگه داشتن عشق و جنگیدن برای رابطه، قبل از حسرت از دست دادن:

در روان‌شناسی، حسرت ناشی از کارهای نکرده ماندگارتر از حسرت کارهای انجام‌شده است؛ چون ذهن برای همیشه سناریوهای «چه می‌شد اگر» را مرور می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد پس از گذشت زمان، افراد بیشتر بابت فرصت‌های ازدست‌رفته افسوس می‌خورند تا اشتباهات واقعی. جنگیدن برای یک رابطه دقیقاً همان اقدام ناتمامی است که ذهن رها نمی‌کند.

راهکار:

این متن را می‌توان از لنز «اقتصاد توجه» هم دید: آدم‌ها فقط با حرف حفظ نمی‌شوند، با اولویت‌دادن‌های لحظه‌ای و انتخاب‌های کوچکِ بدون تردید ماندگار می‌شوند. جنگیدن همیشه فریاد زدن نیست؛ گاهی یعنی در همان لحظه‌های معمولی، طرف مقابل را بی‌قیدوشرط انتخاب کنی.