حسرت ایام جوانی

حسرت ۸۰ درصد جوانی که با فکر و خیال گذشت:

مغز انسان به‌طور پیش‌فرض در حالت «پرسه‌زنی ذهنی» حدود ۴۷٪ از ساعات بیداری را درگیر افکار بی‌ربط می‌کند (مطالعه هاروارد). جالب این‌که همین شبکه عصبی مسئول خلاقیت و حل مسئله هم هست. آیا می‌شود این چرخه را شکست؟

راهکار:

شاید اون ۸۰ درصد هم بی‌فایده نبوده، چون همون فکر و خیال‌ها باعث شدن الان این متن رو بنویسی. ولی ۲۰ درصد باقی‌مونده رو می‌تونی با عمل پر کنی.