حسودیت به خودت

اگر بدانی چقدر دوستت دارم، به خودت حسودیت می‌شود:

عشق شدید همان نواحی مغز را فعال می‌کند که مواد مخدر مثل کوکائین فعال می‌کنند – اعتیادآور و لذت‌بخش. حسادت به خود هم یک پدیده روان‌شناختیست: 'خودشفقتی' یعنی آن‌قدر خود را ارزشمند بدانی که جایی برای حسادت نماند. اما چرا بعضی‌ها از حسادت دیگران لذت می‌برند؟

راهکار:

این جمله رو می‌تونی به یه یادداشت شخصی برای خودت تبدیل کنی: 'اگر می‌دانستی چقدر خودت ارزش داری، به خودت حسادت می‌کردی!' – یعنی عشقی که به دیگری داری رو به خودت هم بده.

جمله عاشقانه حسادت به خود: