چراغ راهنمای زندگی؛ چرا باید چراغ سبز را ببینی و قرمز را جدی بگیری؟:
یک واقعیت از علوم اعصاب: مغز تو آینده را بیطرفانه پیشبینی نمیکند؛ «خطای پیشبینی پاداش» باعث میشود نورونهای دوپامینی فقط به چراغ سبزِ غیرمنتظره واکنش نشان بدهند. یعنی چراغ قرمز حاصل تکامل برای بقاست، اما چراغ سبز یک پیشبینی خوشبینانه از طرف مغز است. سوال: آیا رنگها واقعیت را تعیین میکنند یا انتظار ذهنی تو؟
راهکار:
نگاه تازه: چراغ قرمز یعنی توقف، نه پایان؛ استعارهات را اینطور بخوان: قرمزها برای تنظیم مسیرند، نه بستن جاده.