هشدار دوستی

با کسی از راه دوستی دشمنی نکنید:

به کسی هیچی نده تا پررو نشه:

چرا می‌گویم آدم خوبی برای دوستی نیستم؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد گاهی افراد با اعلام «آدم بد بودن» از خود در برابر شکست‌های احتمالی محافظت می‌کنند. این استراتژی «بدبینی دفاعی» نام دارد. آیا واقعاً خودتان را باور دارید یا این یک سپر روانی است؟

راهکار:

این صراحت نشان‌دهنده خودآگاهی و احترام به دیگران است؛ گاهی اعلام خطر، مهربانانه‌ترین کار است.

مراقب دوستان و دشمنان پنهان باش:

هشدار درباره اعتماد به آشنایی یک‌روزه:

تحقیقات روانشناسی می‌گوید برای اعتماد واقعی به حداقل ۲۰۰ ساعت تعامل نیاز داریم، اما مغز ما در ۲۰۰ میلی‌ثانیه قضاوت می‌کند. این اختلاف زمانی باعث اشتباهات زیادی می‌شود. شما چقدر برای اعتماد به دیگران زمان می‌گذارید؟

راهکار:

یک ترفند ساده: قبل از اعتماد، سه بار با او در موقعیت‌های مختلف (خوشحالی، عصبانیت، خستگی) دیدار کنید تا شخصیت واقعی‌اش را بهتر بشناسید.