حسادت به موفقیت دیگران

الگو می‌گیرند ولی بد می‌گویند؛ ریشه روانی تخریب و حسادت:

در روان‌شناسی اجتماعی به این رفتار «سندرم خشخاش بلند» می‌گویند: جمع، فردی را که سرش بالاتر است هم‌زمان تحسین و تخریب می‌کند تا فاصله را توجیه کند. پژوهش‌های فستینگر هم می‌گویند تحسین و بدگویی هم‌زمان ناشی از ناهماهنگی شناختی است؛ ذهن برای کاهش حس حقارت، منبع الهام را بی‌ارزش می‌کند. فکر نمی‌کنید این تخریب، اعتراف به برتری شماست؟

راهکار:

این واکنش را «اعتراف غیرمستقیم به برتری» ببینید: کسی که از شما الگو می‌گیرد و هم‌زمان بد می‌گوید، در حال مدیریت حقارت خودش است و فاصله را با تخریب شما توجیه می‌کند. این رفتار بیش از آنکه درباره‌ی شما باشد، تصویری از ترس و رقابت درونی دیگران است؛ پس آن را نشانه‌ی دیده‌شدن بدانید نه حمله‌ای شخصی.

چرا افکارتان را نباید به همه بگویید؟ (پدیده ذهنیت خرچنگی):

جالب است بدانید پدیده «ذهنیت خرچنگی» که در آن افراد موفق را پایین می‌کشند، ریشه در آمیگدال مغز دارد. مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد تماشای موفقیت دیگران در کسانی که خود ناکامند، همان بخش درد فیزیکی را فعال می‌کند. این واکنش بقایی برای حفظ سلسله‌مراتب قبیله‌ای بود. آیا این درد را در خودتان حس کرده‌اید؟

راهکار:

اگر ایده یا هدفی داری، به جای افشا کردن آن برای همه، یک دفترچه ایده راه‌اندازی کن و فقط با یک مربی معتمد یا گروه کوچک همفکر به اشتراک بگذار. این کار از انرژی تخریبی حسودان جلوگیری می‌کند و به رشد بی‌سروصدای طرح‌هایت کمک می‌کند.

گل‌های نایاب و حسادت دیگران در سووشون:

دست نزدن برای موفقیت: نشانه حسادت: