حساب دوستی

تسویه حساب خوب و بد در روابط انسانی:

یک پژوهش در علوم اعصاب نشون داده که مغز انسان برای حفظ تعادل شناختی، خاطرات خوب رو دست بالا می‌گیره و بدی‌ها رو کمرنگ می‌کنه. به این می‌گن «سوگیری خوش‌بینی». پس شاید اونی که مدعیِ فقط خوبی دیده، ناخودآگاه بدی‌ها رو پاک کرده. سوالی که پیش میاد: آیا این مکانیزم دفاعی ما رو از عدالت دور نمی‌کنه؟

راهکار:

این متن انگار دعوتیه به شفافیت عاطفی. می‌تونه یه تمرین عملی باشه: دفترچه‌ای بزن و هر روز سه تا خوبی که از دیگران دیدی رو بنویس، بعد سه تا بدی رو. بعد از یک هفته ببین کدوم سنگین‌تره. شاید دیدت عوض بشه.