حس تنهایی در میان دیگران

زل زدن به یک نقطه؛ نشانه شکست عاطفی پنهان:

این حالت «فلج عاطفی» نام دارد. وقتی ضربه روانی آنقدر شدید است، سیستم عصبی برای جلوگیری از فروپاشی، بخشی از پردازش احساسات را قطع می‌کند. فرد در ظاهر بی‌احساس و منجمد می‌شود، در حالی که مغز در حال جنگ برای بقاست. آیا تا به حال این بی‌حسی را با غم اشتباه گرفته‌اید؟

راهکار:

این حالت «فلج عاطفی» نامیده می‌شود، جایی که مغز برای محافظت از شما، احساسات را مسدود می‌کند تا بتوانید در جمع عملکرد ظاهری داشته باشید. این یک مکانیسم دفاعی موقت است، نه یک نقص شخصیتی.