حس رقابت

حس رقابت از نگاه کسی که آدم حسابش نمی‌کنیم:

این جمله دقیقاً سازوکار «پیش‌گویی خودکامبخش» را نشان می‌دهد: ذهن طرف مقابل چون جایگاه تو را بزرگ کرده، بی‌تفاوتی تو را رقابت می‌خواند. پژوهش‌های علوم اعصاب نشان داده‌اند «بی‌توجهی اجتماعی» همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی را فعال می‌کند؛ یعنی او واقعاً رنج می‌برد، بدون اینکه تو حتی رقابتی را آغاز کرده باشی. آیا نادیده گرفتن تلخ‌تر از دعوا نیست؟

راهکار:

نادیده گرفتن، نوعی رقابت یک‌طرفه است: او در ذهنش تو را حریف بزرگی ساخته که در ذهن تو هیچ جایگاهی ندارد. این جمله، به‌جای پیروزی، فاصله‌گذاری را نشان می‌دهد.