حس خوشایند

آغوش یار: حس بی‌نظیر عشق:

این عبارت کوتاه، بیانگر قدرتمندترین حس انسانی، یعنی عشق و صمیمیت است. آغوش، فراتر از یک تماس فیزیکی، نمادی از امنیت، آرامش و تعلق خاطر است. از نظر روانشناسی، آغوش باعث کاهش استرس و افزایش احساس خوشبختی می‌شود.

راهکار:

برای تقویت ارتباط عاطفی با عزیزانتان، سعی کنید زمان بیشتری را به آغوش کشیدن و ابراز محبت فیزیکی اختصاص دهید. این کار باعث ترشح اکسی توسین، هورمون عشق و اعتماد، می‌شود.