حس خوب نگرانی

عشق از دور؛ قوت قلب و آرامش در فاصله:

تحقیقات نوروساینس نشون میده که نگرانی برای کسی که بهش دلبسته‌اید، دوپامین و اکسی توسین ترشح می‌کنه - یعنی دقیقاً همون مواد شیمیایی که در لحظات شادی آزاد می‌شن. پس این 'نگرانی خوب' فقط یه حس نیست، بلکه مکانیسم تکاملی برای تقویت پیوندهای عاطفیه. آیا شما هم این نوع نگرونی رو تجربه کردین؟

راهکار:

این حس قوت قلب از دور، ریشه در نظریه دلبستگی داره - وقتی امنیت عاطفی به حدی قوی باشه که فاصله فیزیکی نتونه تضعیفش کنه. شاید این یعنی عشقی که به بلوغ رسیده. تجربه شما از این نوع ارتباط چیه؟