حس خوب خنده

حتی تصور خندت خنده‌ام می‌آورد:

آیا می‌دانستید خنده یک رفتار کاملاً مسری است و حتی تصور آن می‌تواند همان نواحی مغز را فعال کند که خنده واقعی فعال می‌کند؟ این پدیده ریشه در نورون‌های آینه‌ای دارد – مکانیسمی که همدلی را ممکن می‌سازد. در واقع، مغز ما بین تصور و واقعیت خنده تفاوت زیادی قائل نیست. چه قدر جالب که یک خیال ساده می‌تواند واکنش بدنی واقعی ایجاد کند. آیا شما هم با تصور خنده عزیزانتان بی‌اختیار لبخند می‌زنید؟

راهکار:

بله، این حس زیباست چون خنده مسری‌ترین رفتار انسانی است و تصور آن هم می‌تواند نورون‌های آینه‌ای مغز را فعال کند – نشانه‌ای از هماهنگی عاطفی عمیق.