حس خوب جدایی

چرا خداحافظی می‌تواند خوشحال‌کننده باشد؟:

آیا می‌دانستید مغز انسان در لحظات خداحافظی دوپامین ترشح می‌کند؟ تحقیقات نشان داده رهایی از عدم قطعیت در پایان یک رابطه، می‌تواند حس خوشایندی شبیه به آرامش ایجاد کند. به این پدیده «تسکین پس از خداحافظی» می‌گویند. به نظر شما این خوشحالی واقعی است یا توهمی روانی؟

راهکار:

گاهی خداحافظی پایان نیست، بلکه شروع یک فصل جدید است. این جمله رو به کسی بگو که از جدایی می‌ترسد: «خداحافظی‌های شیرین، مقدمه‌ی دیدارهای عمیق‌ترند.»