حس خالی بودن جای کسی

وقتی جای خالی گذشته، دیگر خالی به نظر نمی‌رسد:

روانشناسی می‌گوید «نوروستریجی» یا دلتنگی کاذب داریم؛ گاهی مغز، خاطرات منفی را پاک می‌کند و یک نوستالژی غیرواقعی می‌سازد که باعث می‌شود ارزش روابط گذشته را بیشتر از واقعیت تصور کنیم. آیا این احساس، نشانه فقدان است یا رشد؟

راهکار:

این نگاه رو امتحان کن: شاید اون جای خالی، نه جای یک نفر خاص، بلکه فضایی برای رشد تو بوده. حالا می‌تونی ببینی چه ویژگی‌هایی از خودت رو در آن فضا پرورش دادی که قبلاً به دیگران نسبت می‌دادی.