حس جایگزین شدن در دوستی

حس عجیب وقتی از دوست جدیدش حرف می‌زند:

مغز انسان تهدیدِ جایگزینی در روابط را شبیه درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ قشر کمربندی مغز هنگام طرد شدن فعال می‌شود. به همین دلیل شنیدن مداوم درباره دوست جدید می‌تواند اضطراب ایجاد کند، حتی اگر منطقاً خطری وجود نداشته باشد. اگر این حس را دارید، دقیقاً همان جایی است که دلبستگی واقعی شروع می‌شود.

راهکار:

شنیدن مداوم درباره دوست جدید مثل دیدن نقشه‌ای است که نشان می‌دهد رابطه در حال تغییر است، نه تمام شدن. شاید این لحظه فرصتی است برای دیدن شکل تازه دوستی، نه از دست دادن آن.