حس حسرت

معنی حسرت را خوب بلدم، نه خوشبختی:

در علوم اعصاب، حسرت و خوشبختی هر دو در مدار پاداش مغز پردازش می‌شوند؛ تصور «چه می‌شد اگر» می‌تواند همان دوپامینِ تجربهٔ واقعی را آزاد کند. حسرت کوتاه‌مدت تصمیم‌گیری را دقیق‌تر می‌کند، اما ماندن در آن هویتِ کمبود می‌سازد. حسرت شما سوخت است یا دام؟

راهکار:

حسرت اغلب نشانهٔ خواستنی است که هنوز زبانش را پیدا نکرده؛ خوشبختی هم گاهی از همین شکافِ ناتمام شروع می‌شود.