حس حضور در سکوت

حس حضور در سکوت شب و شعر برای خواب تو:

در پژوهش‌های علوم اعصاب، 'سکوت' نه عدم صدا، بلکه یک محرک قدرتمند برای فعال‌سازی شبکه حالت پیش‌فرض مغز است. این شبکه همان جایی است که خلاقیت، خاطرات و حس حضور دیگران شکل می‌گیرد. وقتی در سکوت شب حضور کسی را حس می‌کنید، مغزتان در حال تقویت همان مدارهایی است که در شعر گفتن هم فعال می‌شوند. جالب است نه؟

راهکار:

این سکوت شبانه و حس حضور، یک فضای خلاقانه ایده‌آل برای نوشتن ایجاد می‌کند. شاعرانی مانند فروغ فرخزاد نیز از همین سکوت شب برای سرودن اشعار ناب استفاده می‌کردند. شاید ارزش داشته باشد که این شعرها را در یک دفتر مخصوص جمع‌آوری کنی تا بعدها خاطره‌ای ماندگار شود.