حس درونی قوی

حس اولیه قویتر از حس ششم؛ تجربه شهود ناخودآگاه:

مغزتان دائماً پیام‌های درون‌دریافتی (احشایی) را بی‌آنکه متوجه شوید تحلیل می‌کند و نتیجه را به‌صورت یک احساس بدنی قدرتمند بروز می‌دهد؛ این «نشانگر پیکری» است که داماسیو کشف کرد. در روده و قلب هم نورون دارید، پس این حس اولیه در واقع سیگنال نخستین شبکه بقاست، نه یک حس اسرارآمیز. به همین دلیل حس ششم نیست، بلکه یک حس بنیادی‌تر است. چند بار با بی‌توجهی به آن پشیمان شده‌اید؟

راهکار:

این حس اولیه‌تان همان پردازش ناخودآگاه مغز از سیگنال‌های بدنی است که روان‌شناسان به آن «هوشمندی جسمی» می‌گویند؛ می‌توانید با تمرین ذهن‌آگاهی آن را دقیق‌تر تفسیر کنید.