حس دو نفر بودن

دق کردن از غم؛ وقتی درگیری درونی دوتا می‌کند:

این حالت «دودستگی» یا splitting نام دارد؛ در نظریه روابط ابژه، وقتی ذهن نمی‌تواند تناقض عشق و خشم را هم‌زمان تحمل کند، خود را به دو بخش خوب و بد می‌شکافد. جالب‌تر اینکه تصویربرداری عصبی نشان می‌دهد این دو بخش در دو شبکه مجزا فعال می‌شوند؛ یعنی مغزت واقعاً دو نفر را هم‌زمان اجرا می‌کند. آیا این دو نفر با هم حرف می‌زنند؟

راهکار:

این دو نفر بودن نشانهٔ قدرت است: یکی طاقت می‌آورد تا دیگری بتواند دق کند. گاهی بخشِ در حال دق، صدای همان بخش مقاوم است.