خسته از تکرار روزمره؛ حس بی‌تغییری زندگی:
مغز برای صرفه‌جویی انرژی، روزهای مشابه را مثل فایل زیپ فشرده می‌کند؛ به همین دلیل هفته‌ها به هم می‌چسبند و «همان دیروز» حس واقعی می‌گیرد. در آزمایش‌ها، رفتن از مسیر تکراری باعث شد شرکت‌کننده‌ها جزئیات محیط را کمتر به خاطر بیاورند و زمان برایشان تندتر بگذرد. این پدیده، «سازگاری لذت» را هم توضیح می‌دهد: محرک تکرارشده، کمتر پاداش می‌دهد. اگر امروز در حافظه فشرده شده، چه نشانه کوچکی آن را از دیروز جدا می‌کند؟
راهکار:
این خستگی می‌تواند فریاد ذهنی باشد که تفاوت‌ها را از تقویم حذف‌شده می‌بیند. مغز روزهای شبیه هم را در یک قاب فشرده می‌کند تا انرژی ذخیره کند؛ پس حس «همان دیروز» اغلب خطای حافظه است، نه تمام واقعیت. اگر یک نشانه کوچک و تازه به صبح اضافه شود—بو، مسیر، یا نوشتن یک خط—همان روز در حافظه برچسب جدا می‌گیرد و از دیروز جدا می‌شود.