استانداردهای من در دلبستگی و رابطه ایدهآل:
این دیدگاه درباره شریک زندگی، نشاندهنده تمایل به ایجاد یک فضای انحصاری و امن در رابطه است. اغلب، این نوع نیاز ریشه در تمایل به دلبستگی ایمن دارد؛ جایی که فرد میخواهد در زندگی شریکش نقش کلیدی و بیرقیب داشته باشد تا حس اعتماد و ثبات عاطفی تقویت شود. این تنها یک سلیقه نیست، بلکه بازتابی از یک نیاز روانی عمیق برای مرکزیت و اطمینان است.
راهکار:
برای ایجاد دلبستگی ایمن، شفافیت در بیان نیازها حیاتی است. خواستههای خود را محترمانه و واضح مطرح کنید تا هر دو طرف از انتظارات آگاه باشند و بتوانند به سمت یک رابطه پایدار حرکت کنند.