جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حس اضافی بودن

1 پست
متن های حس اضافی بودن / بهترین متن حس اضافی بودن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏هر آدمی تا یجایی بهتون فرصت میده ولی بالاخره خسته میشه، از حس اضافی بودن، از جنگیدن واسه موندن، از قهر و آشتی‌ مکرر، از توضیح‌ دادن خودش، از برطرف‌ کردن سوتفاهم‌ها، از درک نشدن، کاسه صبر آدم‌های زندگیتون رو لبریز نکنید، ممکنه دیگه هیچ آدمی، به این اندازه وصله‌ جونتون نشه.🙂️
4.1
روانشناسی تنهایی خسته شدن از رابطه کاسه صبر لبریز شدن درک نشدن در رابطه حس اضافی بودن
در روان‌شناسی رابطه، «حساب بانکی عاطفی» گاتمن می‌گ...

وقتی حس اضافی بودن کاسه صبر را لبریز می‌کند:

در روان‌شناسی رابطه، «حساب بانکی عاطفی» گاتمن می‌گوید هر تعامل کوچک یا واریز است یا برداشت؛ قهر و آشتی مکرر، توضیح‌های تکراری و درک‌نشدن، برداشت‌های نامرئی‌اند تا موجودی به صفر برسد. پژوهش‌ها هم نشان می‌دهد مغز طردشدگی اجتماعی را در مناطقی شبیه درد جسمی پردازش می‌کند.

راهکار:

بازتعریف تیزتر: صبر مثل باتری نیست که یک‌باره خالی شود؛ مثل حساب بانکی است که هر قهر و آشتی و توضیح تکراری از آن برداشت می‌کند. خستگی اغلب با یک اعلام رسمی نمی‌آید؛ در سکوت‌های کوتاه، پاسخ‌های بی‌حوصله و عقب‌نشینی‌های آرام خودش را لو می‌دهد.

مشابه ها