هرس عاطفی

قطع ارتباط: حکمت یا برکت برای رشد فردی و سلامت روان؟:

این گفته به مفهوم مهم «هرس عاطفی» اشاره دارد. درست مانند گیاهی که برای رشد بهتر نیاز به هرس شاخه‌های اضافی دارد، گاهی در روابط انسانی نیز قطع ارتباط با برخی افراد، فضای لازم برای رشد شخصی و شکوفایی را فراهم می‌کند. این جدایی نه تنها حکمت، بلکه موهبتی برای سلامت روان و انرژی شماست.

راهکار:

برای شناسایی روابطی که دیگر به شما خدمت نمی‌کنند، زمانی را به ارزیابی صداقت و تبادل انرژی در آن‌ها اختصاص دهید. درک کنید که فضای خالی شده، فرصتی برای جذب روابط سازنده‌تر است.