حرکت به سمت آینده

درس سیندرلا: رها کردن گذشته برای موفقیت:

پدیدهٔ «زیان‌گریزی» نشان می‌دهد مغز درد از دست دادن را حدود دو برابر قوی‌تر از لذت به دست آوردن پردازش می‌کند؛ همین سوگیری باعث می‌شود به یک کفشِ کم‌ارزش بچسبیم و پاداش بزرگ‌تر را از دست بدهیم. سیندرلا با یک تصمیم هزینه‌فرصت روبه‌رو بود، نه فقط یک کفش. کدام «کفشِ» گذشته را هنوز حمل می‌کنید؟

راهکار:

بازخوانی تازه: «عقب نگاه نکردن» به معنای انکار گذشته نیست؛ یعنی نگذاری خاطرات، هویت آینده‌ات را گروگان بگیرند. تمرین: سه چیز شبیه کفش سیندرلا را که فقط بار ذهنی‌اند بنویس و برای هر کدام یک اقدام کوچک رو به جلو مشخص کن.