جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حرف‌های دلگرم‌کننده

1 پست
متن های حرف‌های دلگرم‌کننده / بهترین متن حرف‌های دلگرم‌کننده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قهوه‌اش را تمام کرد و گفت:
« چطور انقدر خوب دیگران را دلداری میدهی؟
خندیدم و گفتم: حرف هایی را میزنم که دوست داشتم دیگران به من بگویند🤎☕ »
#سعدی
4.6
مهربانی روانشناسی تأثیر همدلی درمان خود با کمک دیگران حرف‌های دلگرم‌کننده راز دلداری دادن
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «اثر مشاور» باعث می‌...

راز دلداری دادن: حرف‌هایی که خودت می‌خواستی بشنوی:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «اثر مشاور» باعث می‌شود وقتی به دیگران توصیه می‌کنیم، مغز همان مسیرها را برای خودمان فعال کند. یعنی شما با دلداری دادن، در واقع به مغز خود یاد می‌دهید که با خودتان مهربان باشد. جالب اینجاست که این اثر در نویسندگانی مثل سعدی هم دیده می‌شود. سوال: آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چه‌قدر از توصیه‌هایتان به دیگران خودتان نیاز دارید؟

راهکار:

این جمله در واقع یک مکانیزم روان‌شناختی جذاب را نشان می‌دهد: هرکس در دلداری دادن، ناخودآگاه به خودش دلداری می‌دهد. اگر این کار را ادامه دهید، می‌توانید با نوشتن «نامه‌ای به خودِ گذشته» این حس را عمیق‌تر تجربه کنید.

مشابه ها