حرفای نزده

دل پر از حرف‌های نزده:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد مغز هنگام سرکوب احساسات، همان نواحی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند. یعنی حرف‌های نزده واقعاً در بدن خوره می‌شوند. چه پیامی در این سکوت پنهان است که جرئت گفتن ندارد؟

راهکار:

گاهی حرف‌های نزده، صدای بلندتری از کلمات دارند؛ شاید نوشتن یا هنر بتوانند آن حجم را خالی کنند.