حرف نزن از تنهایی

چرا با آدم خودکفا از تنهایی حرف نزنیم؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون می‌ده که تنهاییِ انتخابی (برخلاف انزوا) باعث فعال شدن شبکه حالت پیش‌فرض مغز می‌شه که خلاقیت و حل مسئله رو تا ۴۰٪ افزایش می‌ده. افرادی که «دیکته زندگیشون رو خودشون می‌نویسند» دقیقاً از همین مکانیزم استفاده می‌کنند. سوال: آیا تنهاییِ شما یک انتخاب است یا یک واکنش؟

راهکار:

این جمله رو میشه اینطور بازنویسی کرد: «تنهایی برای کسی که خودش نویسندهٔ زندگی‌اش است، نه یک زخم که یک انتخاب هوشمندانه است.»