حرف نزدن با بعضی‌ها

دلیل سکوت من: همه لایق حرف نیستند:

حقیقت جالب: در روانشناسی ارتباطات، سکوت یک ابزار فیلتر قدرتمند است. وقتی سکوت می‌کنیم، مغز شنونده ناخودآگاه به دنبال معنا می‌گردد و کلماتی که گفته می‌شود وزن بیشتری پیدا می‌کنند. پژوهش‌ها نشان داده سکوت در مذاکرات، قدرت چانه‌زنی را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد. سکوت شما شاید یک تاکتیک زیرکانه‌ست.

راهکار:

این جمله نشان‌دهندهٔ انتخاب آگاهانهٔ سکوت است. می‌توان آن را به‌عنوان یک تصمیم هوشمندانه برای حفظ انرژی ذهنی بازتعریف کرد: «گاهی سکوت نه از سر ضعف، که از سر دانایی انتخاب می‌شود.»