حرف مستقیم زدن

حرف مستقیم؛ از در تا دیوار روی سرت:

آیا می‌دونید وقتی عصبانی هستیم، بخش پیش‌پیشانی مغز (مغز منطقی) غیرفعال می‌شه و آمیگدال (مرکز احساسات) کنترل رو می‌گیره؟ این باعث می‌شه حرف‌هایی بزنیم که بعد پشیمون بشیم. دقیقاً مثل خراب شدن دیوار روی سر خودمون! به نظر شما چقدر می‌تونیم جلوی این واکنش رو بگیریم؟

راهکار:

این جمله طنزآمیز اما پر از حقیقت: گاهی صراحت لازمه، اما باید مراقب بود ترکش‌های حرف به خودمون برنخوره.