دلنوشتهای برای مادر: حق با تو بود مامان:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که شنیدن جمله «حق با تو بود» از طرف فرزند، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را در مادر تا ۳۰٪ کاهش میدهد و اکسیتوسین (هورمون پیوند) را افزایش. این یک معادله شیمیایی ساده است: اعتراف به اشتباه = التیام زخمهای قدیمی. سوالی که پیش میآید: آیا این اعتراف را به موقع انجام دادی یا بعد از اینکه خیلی دیر شده بود؟
راهکار:
اگر این جمله را در لحظهای از دلتنگی نوشتهای، شاید وقتش رسیده که یک تماس ساده بگیری و فقط بگویی «مامان، دلم برات تنگ شده». نیازی به توضیح نیست.