حرف های انرژی مثبت

راز تبدیل کار روزمره به شاهکار شخصی:

در روانشناسی، «تاثیر زنایگارنیک» می‌گوید ذهن ما تمایل شدیدی به تکمیل کارهای ناتمام دارد. این میل ذاتی می‌تواند موتور محرکه‌ای برای تبدیل یک کار ساده به یک شاهکار باشد، اگر هدف را به زیروظایف کوچک و قابل تکمیل تقسیم کنیم. چه پروژه ناتمامی دارید که همین حالا می‌توانید یک گام کوچک برای تکمیل آن بردارید؟

راهکار:

برای 'شاهکار کردن'، این مفهوم را عملیاتی کن: یک پروژه شخصی کوچک (مثل یادگیری یک مهارت در ۳۰ روز) را تعریف کن و هر روز یک قدم مشخص برایش بردار. تمرکز روی فرآیند، نتیجه‌ی شاهکارگونه می‌سازد.