حرف بی‌مدرک

چیزی رو که ندیدی، نگو:

پدیده 'اثر بازگشتی' (Backfire Effect) نشان می‌دهد که تکذیب شایعات گاهی باور افراد را قوی‌تر می‌کند. در واقع، مغز انسان هنگام شنیدن شایعه، همان نواحی فعال در دیدن واقعیت را تحریک می‌کند. بهترین راه پیشگیری: هرگز حرف بدون سند را بازگو نکنید.

راهکار:

می‌توانید این اصل را با تکنیک 'مکث سه‌ثانیه' تکمیل کنید: قبل از بازگویی هر خبر، سه ثانیه مکث کرده و از خود بپرسید آیا خودم شاهد مستقیم بودم؟ این کار از انتشار ناخواسته شایعات جلوگیری می‌کند.